什么颜色的蔬菜营养丰富?

什么颜色的蔬菜营养丰富 我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜。日常生活中一个成年人每天应摄入200－500克蔬菜才能满足人体的需要。在生活中，人们往往凭着蔬菜价格与味道作为选用标准，其实这很不科学

蔬菜的营养价值，可以从外观上看，颜色深的营养比浅的要高！！！ 当然是绿色了. 蔬菜的营养价值，可以从外观上看，颜色深的营养比浅的要高！！！

我推荐黄色的；）例如黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高，其中除含大量胡萝卜素外，还含有具强烈抑癌作用的黄碱素，有预防癌症的作用。 人体内所需要的许多营养来自于蔬菜。一个成年人每天摄入200

当然是绿色的了,越嫩越好 颜色深的 深绿色的蔬菜有营养 颜色深的蔬菜较浅的有营养！

深色的。西红柿，茄子，洋葱，血皮菜，胡萝卜，红辣交，南瓜，韭黄等。 绿色的,红色的

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我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜。日常生活中一个成年人每天应摄入200-500克蔬菜才能满足人体的需要。在生活中,人们往往凭着蔬菜价格与味道作为选用标准，其实这很不科学。判断蔬菜的营养价值主要

绿色 我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜。日常生活中一个成年人每天应摄入200－500克蔬菜才能满足人体的需要。在生活中，人们往往凭着蔬菜价格与味道作为选用标准，其实这很不科学。判断蔬菜的营养价

什么颜色的蔬菜营养丰富 我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜。日常生活中一个成年人每天应摄入200－500克蔬菜才能满足人体的需要。在生活中，人们往往凭着蔬菜价格与味道作为选用标准，其实这很不

什么颜色的蔬菜营养丰富 我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜。日常生活中一个成年人每天应摄入200－500克蔬菜才能满足人体的需要。在生活中，人们往往凭着蔬菜价格与味道作为选用标准，其实这很不