怎么才能控制自己不发脾气

有的人性急，看不顺眼，不顺心就动气；有的人，心里只想着自己，看到事不对自己所想也会动气。前者为被动型，后者为主动型。 你气是因为你急，不是心胸狭窄，心胸狭窄之人一般不生气，就算生气也不会当面表露。如果

学习，提高修养。 首先要学会站在别人的角度去想一想，还有就是当你想发脾气，你告诉自己等三分钟，大部份人在三分钟后就不再发脾气了！ 发脾气是因为你烦恼，如果你找个你喜欢的环境，做一些你喜欢的事 或许会好

深呼吸！一般是不会哭的，除非是到了极度的难受和痛苦！因为我是男子汉！ 1。大口喘气2。转移思维。如大背古诗。数数。背小九九3.转移为怒气4闭眼，沉思，要心无杂念 我會把頭一甩,眼淚就沒了 因為怕讓人看

多做体育锻炼也是提高自控能力的好方法，比如可以锻炼人的毅力和忍耐力。 时刻告诫自己要控制自己，自我提醒，自我暗示。 或者可以找一个你信赖的人比如父母朋友什么的帮帮你。做事之前多考虑一下后果，三思而后行

我是大一学生。我在高三时认识了一个特别漂亮的女孩当时她是高一的现在我们没有在一个学校了。但是我就是忘记不了她。我好想和她在一起可是她又不认识我只是我在暗恋她我常常回母校悄悄看她。为此花了不少车费而看后

尽量少呆在宿舍，多出去学习，甚至出去走走都可以，慢慢的让自己冷静下来。控制自己不上网的方法就是去上网 将所有可以上网的设备拆了，将他们先放到朋友处。 关键看你能否坚持。

静下心来工作 或着认真学习 只有让你的思想忙碌起来 你才能不想 顺其自然

作一些事,使自己忙碌起来 以最爱的人的名义发誓，就可以让你忍住不联系他。然后，时间冲淡一切。对于这个问题，时间永远最好的药。 或者，喜欢就是喜欢，坦然一点面对自己的感情，没什么我就是喜欢你，只不过选择

你为什么要变，做自己更好些。不要理别人的。真实最好，况且有脾气一定好吗。 脾气好不是很好吗？ 人都有脾气，只是有的人容易发，有的人会比较忍耐。脾气好的人，一般不会发脾气，但一旦发出来（说明的确是无法容

互相谅解. 在你生气的前一秒钟自己要在脑海中想着,我不要生气,不要生气...自己克制一些,别的没有什么捷径,,, 一个字“忍”退一步海阔天空，上一步悬崖绝壁 眼不见,心不烦,既然爱已发展到这个地步还不