黑木耳炖鸡汤怎么做？

普通鸡也可,最好乌鸡,具有较高营养价值!菜谱名称 冬季常见病补益保健汤----木耳金针乌鸡汤 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 清肠解毒、补益脾胃 基本材料 乌骨鸡1只，黑木耳15克，

材料 白背木耳25克，田七10克，红枣10枚，瘦猪肉30克，陈皮1角。 功效 由于白背木耳有滋补强壮、活血止痛的作用，再配合具有去瘀止血、消肿止痛作用的田七；有补血作用的红枣；有健脾行气、燥温

原 料： 猪大肠500克，木耳30克，水发海参250克。 制作方法： 1.木耳用清水浸开，洗净，海参洗净，切丝，猪大肠洗净，切小段。 2.把全部用料放入锅内，加清水

白木耳15克， 黑木耳10克， 山楂10克， 鸡蛋1枚。 将木耳、山楂水煎，熟时将鸡蛋打开放进汤里调匀，再煮片刻即可服用。每日1-2次。 参考资料：http://www.38tx.com/search

吃黑木耳能降低血脂的“偏方”早已为大家熟知，不管是炒菜还是凉拌，黑木耳都是很多人喜欢吃的食物。还有很多中老年人，喜欢用黑木耳煮汤，每天喝一点，预防血脂增稠。但最近，关于黑木耳熟后食用会破坏其有效成分的

原料：生鱼一条1斤重，冬菇6个，木耳6朵，红枣6粒，葱3毫纸，姜少许做法：生鱼洗净，切成数段，姜切丝，放左D料酒、盐； 冬菇/木耳事前浸水软切条，红枣去核，全部铺好，水滚落锅蒸，蒸5分钟搞掂； 蒸好鱼

木耳煮红枣 保健饮品 黑木耳、红枣。 每次可用黑木耳15－30克，红枣20－30个，煎汤食用，每日一次，连食数日。 香甜可口，营养丰富。黑木耳，性味甘、平。红枣，性味甘、温、入脾经。

答： 黑木耳质软味鲜，滑润清爽，有很高的营养价值。目前市场上出售的黑木耳质量差别较大，购买时可从四个方面检验挑选： 眼看凡朵大适度，耳瓣略展，朵面乌黑但无光泽，朵背略呈灰白色的为上品；朵稍小或大

冬菇木耳红枣 蒸生鱼 通网：www.allnet.cn 日期： 2006年6月26日来源： --------------------------------------------------