女性身体若有湿热湿寒若用食补吃什么比较好？

如果是湿热，可以吃性苦的食品，象苦瓜，因为苦能燥湿；如果是湿寒，就吃点羊狗肉之类的

补血 五花肉炖土豆. 硫酸亚铁，是补血的。 甲鱼吃了好,还有人参，最好不要吃那些药品,会有副作用！ 胎盘！

你的一日三餐吃什么油 食用油是那么让人又爱又恨！ 一日三餐我们都离不开它，食物的美味和松脆的外皮也要靠它，但是发胖、胆固醇增高又令人困扰，口感和健康可以兼顾吗？还记得去年年底爆出的“金龙鱼大豆色拉

避孕药有副作用，什么避孕药吃多了都不好，改用套吧，让你男朋友做点牺牲。 是药三分毒！任何药物都会有副作用的，特别是未婚、未育的女性，最好不要使用药物避孕。 目前，有一种新型隐形避孕套问世，原理是使其药

白领丽人由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解……其实只要善于调理，美眉们是可以在冬季吃出美丽的。 蜂蜜

女人啊，如果你们还有月经，可要明智地敬重自己的身体和血液。你们的血液是你们生育和划定领地最高层的起源。了解血液的奥秘就是和你们的力量与深层的内在知识再连结的关键。你们可以用自己的经血，在土地上作记号，

加强体育锻炼。

避孕女性应该吃什么来补充维生素？ 总的来说，用药物进行避孕，因个人体质不同，有可能出现一些营养损失的状况，因此，我们在服用避孕药的同时，应该同时补充维生素等营养素。 维生素B6 少数妇

女性经期的九大饮食原则 当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的「经前症候群」，包括躁 动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、 食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些

胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰