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01.春季的饮食该注意什么？
春季饮食春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。 1.以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温...查看完整版>>春季的饮食该注意什么？02.春季饮食应注意什么?
“民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢？唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸...查看完整版>>春季饮食应注意什么?03.春季饮食应注意什么？
“民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢？唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸...查看完整版>>春季饮食应注意什么？04.春季装修 该注意什么？
一年之计在于春。春节期间，当人们还沉浸在一种新年的喜悦氛围之中时，总有一大批人已经开始为自己的新家忙碌开了，他们趁着这个难得的家人团聚时刻，共同规划着新居装修的蓝图，然而，在这个阶段进行家装需要注意什...查看完整版>>春季装修 该注意什么？05.春季穿着需要注意什么
春季是我国气候中冷暖交替、气候多变的季节。今天是春风荡漾，明天则会寒风袭人；白天是气候宜人，早晚却会寒冷异常。故春天的穿衣有其特殊性，宜早晚增衣，中午减衣。衣着的实用性表现为保暖御寒，增减随意，美观得...查看完整版>>春季穿着需要注意什么06.春季锻炼需要注意什么?
春季锻炼中需注意的地点与时间、运动量的大小、气候的变化、运动意外等事项。1.地点与时间的选择春季锻炼地点最好选择室外宽敞平坦、树木茂密、空气新鲜的地方。可以选择空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，因...查看完整版>>春季锻炼需要注意什么?07.春季郊游须注意些什么
http://www.people.com.cn/GB/tupian/1099/2447341.html参考资料：人民网—春季郊游三注意...查看完整版>>春季郊游须注意些什么08.高血压饮食应注意什么
高血压的预防与治疗 （1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限（收缩压为130—139mmHg或...查看完整版>>高血压饮食应注意什么09.乳母在饮食上应注意什么？
哺乳期的母亲应该保证优质蛋白质的摄入，最好每天能喝2-3杯牛奶，因为牛奶中富含动物蛋白质，要保证新鲜蔬菜和水果的摄入，同时为了使奶量增加最好应多喝一些汤水,应该少吃些刺激性的食物...查看完整版>>乳母在饮食上应注意什么？10.乙型肝炎饮食应注意些什么?
1、乙型肝炎患者应保证充足的维生素 富含维生素A的食物,如牛奶、蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、韭菜、空心菜、菠菜等;多吃富含维生素B1的食物:如全麦、豆芽、豌豆、花生、新鲜蔬菜、水果等;含维生素B2的食物有小米、大豆...查看完整版>>乙型肝炎饮食应注意些什么?

 

 

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