平时吃什么食物对，眼角膜恢复有..

吃花生不要把红色的薄皮弄掉，那东西能补血。 红茶 红茶里的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因会让人焦虑。所以选红茶（1杯40毫克）比选咖啡（1杯135毫克）更聪明。会失眠者，下午4点以后就别再喝茶

动物的肝脏可能会有帮助

黄瓜，苦瓜。 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O～1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟

吃一些阴冷的食物，白梨，西瓜等。或者自己熬糖水喝，百合银耳还有梨子加冰糖煮，这个治疗咽喉上火比较有效，最便宜的是泡红姑nia（这个字不会写）皮喝。 吃一些阴冷的食物，白梨等。或者自己熬糖水喝，百合银耳

吃一些阴冷的食物，白梨等。或者自己熬糖水喝，百合银耳还有梨子加冰糖煮，这个治疗咽喉上火比较有效

如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O～1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化

清凉的食物 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O～1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔

低血压有急慢性之分： 1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。 2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多

富含叶酸的食物 深绿叶蔬菜、胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类、全麦面粉、菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等

吃些骨头汤之类的 还有一些含钙量高的食物 比如刀鱼、海带、牛奶……