美容减肥是喝酸牛奶还是纯牛奶好..

早上喝牛奶+蜂蜜+麦片，日常喝柠檬茶两者皆是美容又减肥!!

早上喝牛奶+蜂蜜+麦片 日常喝柠檬茶 两者皆是美容又件肥!!别喝了，两种都能发胖，对美容也没有太大的帮助 和酸奶好些！ 对皮肤改善很有帮助的哦！！！！！！！！！！ 饭前吃杯冰到最低温的酸牛奶有助于减肥

豆浆,美容养颜的，里面有大豆异黄铜,对女性身体健康特别有好处。 两者都需要，各有各的营养价值。

豆浆是我国人民普遍食用的豆制品之一，适宜于作家庭早点，老幼皆宜，价廉物美。随着人们生活水平的提高，牛奶也逐渐成为家庭中，尤其是儿童不可缺少的食品。这两种食品究竟哪种营养更好一些呢？ 豆浆的热能与脂肪

真是各有千秋,纯牛奶的营养成份高,酸牛奶有保健作用! 我就比较喜欢喝酸牛奶，因为口感很好。

酸奶. 牛奶，纯牛奶。因为大部分酸奶含糖。 喝酸奶减肥，有切身体验的哦：）

牛奶好 据国外医学专家对三千多名男子进行长达22年的研究表明，常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松症，且患栓塞、中风的可能性远低于不饮牛奶者。中老年妇女每日喝500毫升

酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它

男喝牛奶女喝豆浆 www.XINHUANET.com2004年11月02日 10:24:28来源：千龙社区 牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于健康，女人

喝牛奶好 我建议喝豆浆