羊肉和猪肉哪个的营养更丰富？

牛肉，高蛋白。 营养不同，怎么比？ 牛肉矿物质比较多， 羊肉蛋白质脂肪比较多， 猪肉的营养要分很多部分来说，不过大多营养比较均衡。 牛肉营养价值高 牛肉吧，我也喜欢牛肉

猪肉 羊肉 羊肉.而且羊肉是温热,女性冬天应该多吃点.

羊肉的营养特点与其他肉类相比，羊肉具有以下特点： （1） 羊肉的蛋白质含量高而脂肪含量低。其蛋白质含量低于牛肉，高于猪肉，脂肪含量高于牛肉而不及猪肉且胴体脂肪层薄。（2） 羊肉中的必须氨基酸含量高于牛

不太爱吃肉,只想吃营养多的,少吃一点补充一下. 理论上讲，腿越少的越好，可以选择鸡肉，不过如果有鱼的话，则选择鱼。鸡肉最好, 猪肉次之, 牛肉最不好. 鸡肉和猪肉是白肉, 牛肉是红肉. 羊肉我不清

营养价值不能说谁就高于谁，他们的含量是不同的。 与其他肉类相比，羊肉具有以下特点： 羊肉的蛋白质含量高而脂肪含量低。其蛋白质含量低于牛肉，高于猪肉，脂肪含量高于牛肉而不及猪肉且胴体脂

牛肉是能使人强壮的食品。凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。每１００克牛肉中含有蛋白质２０．１克，脂肪１０．２克，钙７毫克，磷１７０毫克，铁０．９毫克，维生素Ｂ１０．０７毫克、维生素Ｂ２０．１５毫

应该是牛肉，蛋白成分多，脂肪成分少。热量低。姚明在火箭时，营养师就限制他吃大米，多吃高蛋白的东东啊，其中就有牛肉。 应该是牛肉，蛋白成分多，脂肪成分少。热量低。

牛肉 不然怎么西方那么流行吃牛肉那 呵呵 羊肉

鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只

根据有关资料介绍，是叶子。