只要鲜嫩就行。西红柿、土豆、红薯都好。在水里泡半小时,这样营养就不会流失。蒸的时候会出水,这些水不要倒掉,否则营养也随之倒掉了。连水捣成泥,除去太粗的纤维。蒸的时候稍微放点盐,就可以保持绿色。还可以放
我也有看過這種菜,在我們那這種菜叫莧菜,據說可以補血,是一種營養菜 苋菜,一年生草本植物,白绿色花,普通蔬菜,品种很多,有红.青.人.马齿苋等品种.红苋含维他命较少,但铁质极多,较菠菜还多上一倍,其功
高丽菜300公克;红萝卜100公克;蕃茄300公克。洋葱300公克。西洋芹2根。马铃薯300公克;鸡高汤5杯。奶油 2大匙。盐适量。胡椒粉适量。(1)将所有蔬菜全部切成丝状备用。(2)将锅子预热,用奶
跟职业种族有关系吗?能降多少次?为什么要降?对经验和SP有影响吗? 跟种族职业无关。随便降多少次。不过人物4级以下死亡不掉经验,所以你最多降回4级。 降级通常是为打钱。偶尔,法师系的可能会降级打SP
我们所使用的计算机都是由一些硬件设备组成的,而这些硬件设备会由于用户的不同需要而在品牌、类型、性能上有很大差异。例如,对于硬盘,就可能存在容量大小和接口类型等方面的不同,而不同的硬件配置所对应的参数也
水果有维生素c,是清洗肺的好帮手... 弊就不知到了. 多吃水果是好的!
秋季进食有学问 2005-8-29 狗肉 性温、入肾、活血祛寒,作用甚大。但脑血管病患者不宜食用。因脑血管病患者多有动脉硬化、高血压等症,而狗肉热性大、滋补力强,食后会使血压升高,甚至会使
挑蔬菜要看外形和颜色 WWW.HUIGOOD.COM 2006-02-22 其实,绝对无污染的农产品几乎是不存在的,“无公害”只是相对而言。只要通过国家的相关检测,就是可以吃的放心蔬菜。所以,
“一年之计在于春,一日之计在于晨”,从这句耳熟能详的俗语中可见早餐对人体健康的重要性。然而根据营养学家的调查发现,目前还有很多人没有养成吃早餐的习惯或是吃早餐过于随意。营养学家指出,如何吃好早餐其实大
生吃最好选有机蔬菜 天气转暖,面对新鲜脆嫩的蔬菜,许多人会选择生吃。国家蔬菜系统工程中心副研究员唐晓伟近日告诉记者,蔬菜所含营养素,例如维生素C及B族,很容易受到加工及烹调的破坏,生吃有利于营养成分