怎么吃莲子才不苦？

莲子一定要把里面心儿给去了。莲子就是心苦，去了就甜了。

那就看你怎么想了。 如果你是努力学习的那种，那就多看看书， 要是你是对学习没有什么兴趣，那就作自己觉得重要的事， 然后在考试之前复习一下过关就行了。 找工作和大学学习如何也没有什么关系， 发挥自己长处

苦瓜的味道是苦，我们也就吃个苦味。如果用开水焯一下倒是不太苦了，说实在的，口感不好。最好的做法是：把他片的薄薄的用白糖淹上，这样口感很好。 切片后用盐抓抓,稍等片刻滤去腌出的水分.试试吧~ 很容易啊，

雪蛤莲子红枣鸡汤 材料 雪蛤膏………………19克 莲子…………………57克 红枣（去核）…………12颗 鸡（没生过蛋的小母鸡）……1只 姜……………………4片 清水………………15碗 盐………………

莲子皮薄如纸，剥除很费时间，剥莲子皮的正确方法是：将莲子先洗一下，然后放入刚烧开的滚水中，并加入适量的碱，稍闷片刻，将莲子倒出，用力揉搓，莲子皮就会很快脱落。 把莲子稍洗即放入开水中，并加适量的碱，稍

配料： 材料枸杞30克 红枣12个 干莲子60克 鸡肉210克 盐少许 水800毫升 特色： 莲子又名藕实,样心益肾,可安神 操作： 1、 枸杞、红枣洗净，鸡肉洗净切块，莲子洗净备用。2、 把作

冰糖莲子羹材料：冰糖适量莲子制作过程：1.到超市买已经晒干的莲子，有的包装上面写，可以直接入锅煮，不过，我还是喜欢先用 净水泡2个小时。 2.锅里面放水，开火，放莲子与冰糖，水开了以后转小火，慢慢炖。

做莲子羹都需要那些材料？有该怎么做？ 冰糖莲子羹 材料：冰糖适量，莲子 制作过程： 1。到超市买已经晒干的莲子，有的包装上面写，可以直接入锅煮，不过，我还是喜欢先用净水泡2个小时。 2。锅里面放水，

雪蛤莲子红枣鸡汤 材料：雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量。 做法：鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。雪蛤膏用清水侵至膨胀，

配方：莲子30克银耳20克冰糖30克 制作：1．将银耳、莲子，分别用温水发透；银耳去蒂根，撕成瓣，洗净；莲子去心，冰糖打碎。2．将银耳、莲子放入炖锅内，加清水500毫升，放入冰糖，用中火烧沸，文火炖