请简要介绍做瑜珈对身体的主要好处

可以减肥,还可以修身养性

所谓瑜珈，在印度语中意为“身心处于最佳的稳定状态”。以重新审视内在自我的方式，来提高精神与肉体中的潜在力，以达到精神与肉体融合这一最高目的。 1、有助于减肥。针对性的动作可以使身体局部瘦下来；强度比

★ 鲁菜 ★ 鲁菜是我国最早的地方风味菜。古齐鲁是我国古代文化发祥地之一，其饮食文化历史悠久。早在春秋时期，当地的

羽毛球新规则解读 1每球得分21分制 旧规则：15分制（女单11分制），获发球权者方可得分。 新规则：21分制，任何一方只要将球打“死”在对方的有效位置，或者因为对方出现违例或失误，均可得

瑜珈哲学认为，有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体。比它更重要的是“微妙”的身体（pranayamakosha），它通过许多气脉和能量中心，包围着有形的身体。瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能。

广播体操伸展运动主要是对身体四肢进行拉伸的运动，同时也能使腰腹和腰背部的肌肉得到拉伸锻炼的效果。这对长时间坐办公室的人来说，是最好的解除疲劳的锻炼方式。

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英法百年战争（1337～1453） 从1337年到1453年，两国为争夺王位和土地，残酷厮杀。战争持续了一百年，哭声也持续了一百年 王位继承权引发争端 自11世纪“诺曼征服”以后，英国通过联

鲁迅纪念馆中的雕像鲁迅（1881年9月25日—1936年10月19日），原名周樟寿、豫山、后改字为豫才，1898年去南京求学时改名周树人，浙江绍兴人。中国现代著名的文学家。新文化运动的重要领导人。

扁鹊姓秦，名越人，春秋战国时期渤海（今河北省任邱县 ）人。少时拜师民间老医生长桑君。精通长桑君诊病的方法和治病的技术，最终成为一代名医，是先秦时期医家的杰出代表。他诊断准，往往能药到病除，妙手回春，简