小公鸡是清蒸有营养还是红烧有营..

绝大部份食物都是清蒸更有营养,因为清蒸更能保留原汁原味.而红烧则味道更好.小公鸡当然也不例外.

绝大部份食物都是清蒸更有营养,因为清蒸更能保留原汁原味.而红烧则味道更好.小公鸡当然也不例外.

要说保存营养当然是清蒸了要说味道那就各人有各人的爱好了如果喜欢的口味的做法正好能保存营养就是再好不过了毕竟是要吃下去才能有营养~~~

清蒸鱼 清蒸鱼 清蒸鱼 红烧鱼 清蒸鱼原汁原味比较好. 虽然是都喜欢，但是还是选清蒸鱼，健康

是呀

母鸡确实比公鸡有营养，只是煲汤最好用没下过蛋的母鸡，那才最有营养。

鲤鱼一条．最好不要去鳞（不知你是哪儿人．如是广东就不用为什么了．鲤鱼鳞煎出来好香脆的．就是鲤鱼哟，其他的可不行的）．洗净．大的就切小点．小的就整条．放油热锅里．加入十几片姜．再放鱼去煎．两面都煎黄后放

鲤鱼一条．最好不要去鳞（不知你是哪儿人．如是广东就不用为什么了．鲤鱼鳞煎出来好香脆的．就是鲤鱼哟，其他的可不行的）．洗净．大的就切小点．小的就整条． 放油热锅里．加入十几片姜．再放鱼去煎．两面都煎黄后

许多人喜欢喝牛奶，而对豆浆不屑一顾，认为牛奶比豆浆营养好，其实，豆浆与牛奶的营养各有所长，但从总体讲豆浆的营养优于牛奶。 据营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质分析，豆浆中的维生素A、维生素B1

皮多些但皮上污染物多. 现代科学证明，食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥，苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。可以说——— 心血管的保护神苹果是