上班族的午餐吃什么好？

早吃饱，午吃好，晚吃少。中午还是丰盛些好。 中午12点，一幢幢玻璃帷幕大楼里就会分批涌出出来觅食的上班一族，他们都在思量着这个中午又吃什么？去哪里吃？午餐总是一个让人困扰的问题，它比早餐更让人费神，因

白领与蓝领所需午餐的内容有很大不同。蓝领族在午餐中应适当增加主食量，至少摄入150克。米和面是最好的主食，若能加些豆类，营养会更完整。吃饭前，最好有一盘以生菜为主的沙拉菜。其中各式芽菜、生坚果都是很好

中午12点，一幢幢玻璃帷幕大楼里就会分批涌出出来觅食的上班一族，他们都在思量着——这个中午又吃什么？去哪里吃？午餐总是一个让人困扰的问题，它比早餐更让人费神，因为早餐可以不吃，多喝几杯水就挨过一个早上

快捷、方便。 没营养，又快！又减肥！ 葫芦岛一名在某盒饭快餐店里打工的女孩近日辗转找到了记者，揭露了她所亲历的盒饭快餐店里的肮脏内幕。 这位女孩名叫刘洁(化名)，今年3月初从朝阳来葫芦岛打工，3月

我现在是IT一族，年龄25岁左右，身材比较小，穿什么衣服比较合适？如果是女性呢？ 可以穿休闲一些的,因为IT都是很随意的感觉,如果是很板的似乎影响他们的思维. 另外针织衫是很好的选择,可以搭配各种衣服

上班5年最容易厌倦 有调查报告称，职场白领中25%的人心理有问题，其中以工作的第五年最为突出。有人将其称为职场白领的“五年之痒”。无独有偶，台湾一家研究机构近日的一项调查报告也显示，工作的第6—15

看看周围的同事，现在是不是不少人嘴角上起包、得了口角炎？这是因为天气骤然转冷而嗜食火锅之故，所以说冬季食补虽应以温补为主，但燥热之物一味多食易生内热，此乃冬日饮食一忌。 穿高领羊毛衫在电脑前坐久了，是

现在什么都讲“免费午餐”，可我连自费午餐都吃不好，可怜！自从走上工作岗位，午餐难的问题就天天困扰我，起初还感觉快餐好吃又省心，但头发、虫子，还有小强纷纷出现在我的饭盒里了！也试着带了几次饭，实在太烦了

那么，要如何选择香水呢？ 注意，每次试闻香水最好不要超过三种。建议以下列方法来试： 1.香水喷涂在闻香试纸上，于空气中晃一晃，使香水的气味与空气混合。 2.将闻香试纸距离鼻约一吋来感受。 3.

想吃什么就吃什么，只要可以吃，管自己怎么做呢 体检你的午餐 中午12点，一幢幢雄伟摩登、玻璃幕墙的办公大楼里，涌出大群西装革履、窄裙高跟鞋的上班族男女出来觅食。 你的午餐在哪里解决？是挤在路边