饭前喝汤好还是饭后喝汤好

我认为饭前喝汤好 参考资料：|| 饭前喝好。 饭前喝汤滋润肠胃，又可防止吃的太多，有利于身材。饭后喝汤冲淡胃液，不利于消化。 参考资料：||

饭前喝汤健健康康，饭后喝汤白白胖胖。 饭前喝汤好，既润肠开胃，又可增加饱腹感，少吃饭，有益减肥和健康， 饭后喝汤只会把胃撑大，对健康无益。 一般來講是飯後喝湯可以吸收更多的營養,因為食用主食後,利用湯

饭前喝汤有助于吸收、对胃有好处 饭后喝汤有助于调味 想喝的时候喝最好 饭前。 当然是饭前好 前 饭前喝汤好

饭前喝、饭后喝差别很大：喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和

饭前喝汤好. 饭前少量喝汤，湿润消化道粘膜，利于进食， 不宜大量喝汤，以免冲淡消化液。 饭后可以适当多喝点汤。 参考资料：|| 饭后喝汤较饭前喝吸收好。 空腹喝汤，消化系统的功能未被充分调动起来，

饭前喝汤好. 我有一位朋友，“五一”去了一趟广州，一回来就给我打电话，让我帮着问问饭前喝汤和饭后喝汤哪个对？朋友说，在广州吃饭，先上桌的是一罐汤，这让北方生、北方长，习惯了饭后喝汤的他有些接受不了。

常言道“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路。吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，可有效防止干

在飯前 最好是饭前饭后各一碗。 但是很多人不知道饭钱汤的好处。 饭前喝汤可以促进肠胃蠕动，促进消化液分泌，另外，喝了汤，汤在胃里面占据了一定位置，吃饭吃很少就会有饱足感，有利于减肥。 当然是饭前.帮助

饭前好,可以开胃,而且在吃饭前喝汤胃里有了一定的东西,饭就不会吃的太多,这对要减肥的MM很适用哦! 常言道：「飯前先喝湯，勝過良藥方」。這是因為從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，飯

饭前！这样可以控制食量，保持健康和身材！ 如果你是想减肥的话饭前喝汤会让你吃得少一点.如果你不需要减肥的话,饭前饭后自己喜欢就好. 饭前喝汤有暖胃的功效，对肠胃有好处。 胃肠不好的人最好饭前喝汤。 饭