女人火重吃什么好

一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖

吃蔬菜,喝花茶.

忌食辛辣,糖,多食鱼肉,蔬菜.

经期过后再补，经期的时候补没多大作用， 而且经血来得多，特别麻烦。你可以煲点 红枣木耳灵芝水喝，不过很苦，如果不喜欢 可以煲点红豆糖水，效果不错哦，我这个月 月经来的准备完的时候喝，结果月经迟

绿豆 汽车零件玩出来的花样行政侵夺科学的灾难美女博客决赛进行北京手机资费下调 味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡

1.牛奶可以让皮肤越来越白。多吃白色食物也能美白。 吃白色的食物其实对美白作用不是很大，不过喝牛奶确实有美白的作用。但是如果一直心情紧张的话反而会变黑。吃酱油并不会让皮肤变黑。 2.多摄取维生素C

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白

苹果 五谷蔬菜 水果 man's.......... 水果好点吧