如何给自己增加自信呢？

是变，你打错了， 相信自己的能力，加以得体言谈举止和穿着。 告诉自己:每一天,不管用什么方式,我都会变得越来越好.当你看不到希望时,你就是自己的希望,这一切完全在于心态

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，

对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增

提高自己的内函、素质、气质、教养。 多多自我完善,改掉自己的缺点,让自己多点爱心.

博学多才,武装自己,广交朋友,傲视群雄, 克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，

多看一些心理激励方面的书,诸如陈安之的,丁远峙的方与圆,的确是好书,我送你一句话,"假如我一定要,我就一定能"＂过去不等于未来＂希望你能细细品味这两句话． 认可自己！充实自己！自信

不知是否是因为经过一段没得望的灰色恋爱，然后我的人和心也一样变得完全不同与以前，变得灰茫茫然呢？ 总得说来，实事没有完美的，我对太多的人和太多的事都处于很自然而又不相信的阶段？？？ 有自信心,我觉得这

知道自己信心不足的原因，对症下药，补充扩展自己的经验，知识能力等等，尤其是提高综合能力素质水平，是培养和训练自信心的关键…… 下面 后起 分享一些方法给大家： 1.心理暗示法 当我们将一些