吃火锅前先喝果汁好吗？

吃火锅前先喝果汁时下，很多人喜欢涮火锅，可是你知道涮火锅的顺序是有讲究的吗？最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。以下几种

涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。 以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的： 碳酸饮料：虽然它们除糖

吃火锅前要喝点果汁 冬季人们爱吃火锅，但专家提醒，食用火锅不当可引发咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等疾病。吃火锅应该注意以下几点，一是不要烫吃，这样很容易烫伤口腔、舌部、食道及胃的黏膜；二

据美联社报道，美国营养师协会的一项研究显示，纸盒包装的果汁中维生素C含量每天下降2%，因此存放越久，维生素C流失越多。 该协会的营养学家发现，同样是100%鲜果汁，但是不同包装会影响其维生素的保存

据美联社报道，美国营养师协会的一项研究显示，纸盒包装的果汁中维生素C含量每天下降2%，因此存放越久，维生素C流失越多。 该协会的营养学家发现，同样是100%鲜果汁，但是不同包装会影响其维生素的保存 。

喝太多就不好

当然不好啦！任何东西摄取太多了对身体都是负担。

好啊，补充水分和维生素，不用生活的这么仔细吧，呵呵

喝饮料（果汁）可以使血液呈碱性,也有让血液细胞毒素溶解的功用。...因此喝饮料能兼顾健康不错。但个人感觉也不应该大量饮用，毕竟我们的老祖宗遗传下来的一日三餐香喷喷的米饭才是最好的自然选择。

吃火锅.不错啊！和一堆人围炉的感觉很好,又能够吃到很多不同的东西！ 不过现代人吃火锅的方式比较不好,大鱼大肉的,又注重汤头,而汤头往往都是油！蔬菜又少,应该要改一改进食火锅方式！ 一、少喝汤,火锅汤料