人老如何不掉牙？

要想不掉牙，保护是关键。可以从如下几个方面入手： 保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣

加点醋`` １．如是鲜鱼，可不除鳞，将鱼洗净后，晾去水分，下热油煎。如是腌鱼煎前应除鱼鳞，洗干净。 ２．将锅烧热后，倒些凉油涮下锅，马上倒出，再倒入凉油后微火慢煎。 ３．把鱼或鱼块沾一层薄面，或在

要想不掉牙，保护是关键。可以从如下几个方面入手： 保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣

应为细胞会死亡。 用进化的观点说 人必须不断进化以适应环境 老的人类 会被淘汰 以免浪费资源吧 或是以前是 现在还没摆脱这一动物性

勤思考现代神经生理学研究表明，人的大脑越用越发达，越用越灵活，并有益于健康长寿。有人曾挑选了16世纪以来欧美最爱读书的伟人加以研究，发现其中寿命最长的人是发明家，平均年龄79岁。 勤学习学习不仅可

是因为缺少自信心。 因为人爱面子,如果别人说的是好的可能就会很高兴,如果听到了不好的就会不高兴,有的人想让自己成为亮点所以总是在意别人的看法 参考资料：||

据调查，60岁以上的老年人大多数都有不同程度的贫血。贫血是一种症状，不是独立疾病，可由多种原因引起。老年人贫血一般表现为：面色苍白、指甲苍白、耳鸣、倦怠、乏力、食欲不振、心慌、气短、记忆力减退、精神萎

一些老年人一觉醒来，或遭遇意外事件后，突然发现一耳或两耳听不见声音了，神经系统检查又完全正常，这叫突发性耳聋，也叫耳中风。耳中风是一种血管性疾病，发病原因与生活紧张、情绪波动以及动脉硬化有关。因此，老

老年人眼睛的调节能力随着年龄增长而逐渐减退。首先是因为晶状体逐渐硬化，弹性下降；其次睫状肌的功能因年长而变弱，从而引起眼的调节能力逐渐减弱。大约从4O－50岁开始，阅读或近距离工作发生困难。这种因年龄

“人老珠黄”其实是眼睛新陈代谢的异常现象。人类眼球表面有一层薄薄的透明膜层，叫结膜。在长期受到紫外线、粉尘等污染之后，就产生色素沉着的不良反应。色素在结膜层集聚成块状黄斑，从表面上看，白眼球出现微微凸