服鱼肝油丸能保护视力吗？

服鱼肝油能保护视力吗 常常可以听到有些人说，买点鱼肝油吃，补补眼睛。鱼肝油丸到底能不能补眼睛保护视力呢？要回答这个问题，首先要了解鱼肝油的作用。鱼肝油丸的主要成分是维生素A和维生素D。其中与视力有关的

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。最早是“八味地黄丸”，见于张仲景的《金匮要略》。后来，宋代名医、儿科专家钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这种温补的药物去掉了，变成了现

每天服用当然是不好。是药三分毒嘛~ 换个方式，一个月服一个礼拜，这种方式也算长期服用啊。 中医最主要的是通过辩证,根据病症来对症下药,, 只要辩证正确,,肾阴亏型,就可以服用, 六味地黄丸,本身的药物

正确的姿势. 参考资料：||

预防为主，平时注意用眼的卫生，不要再强光或者弱光下看书，看书一小时注意休息等等，少上网，做眼保健操，最后及时去检查视力，发现下降立马提高注意。 不能多看电视,看书不能阁太近,做眼保健操. 遵守3要4不

距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 注视屏幕一小时后要休息5分钟，望望远处，转动眼球，眨眨眼。 把屏幕亮度调整到不使眼疲劳的程度。在电脑前工作时

如何保护视力 距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 注视屏幕一小时后要休息5分钟，望望远处，转动眼球，眨眨眼。 把屏幕亮度调整到不使眼疲

营养均衡不偏食 偏食易导致孩子维生素摄取不足，从而影响眼睛的健康。如缺乏维生素 A 可导致夜盲症及干眼病。富含维生素 A 的食物主要包括蛋类、乳类食品、深色蔬菜如菠菜、芥菜等以及水果如木瓜等。此外

吃鱼可保护视力 澳大利亚研究人员研究发现，吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化，而黄斑恶化是引起美国人失明而无法治愈的主要原因。黄斑在视网膜的中央部分，当它毁坏时就导致人们失明。 由国立大学韦恩

合理安排作息时间，劳逸结合。应在连续学习、看电视等1小时左右到户外远眺10分钟至15分钟，以缓解眼球肌肉的紧张。如果在临睡前适当使用一些药物如“双星明”等，对预防近视的发生和发展有较好的作用。 保