如何预防和治疗近视？

近视眼是一种严重危害青少年视力的常见病、多发病，如何预防和治疗近视、防止近视的进展是当今眼科学界的重大课题。在近视的发病机理方面，至今仍众说纷纭，归结起来不外遗传和环境两大因素。尽管许多眼科学者在眼色

近视是指当眼调节静止时平行光束进入眼内后聚焦于视网膜前，看远时不清楚，看近时清晰。近视分单纯性近视和病理性近视。单纯性近视是由于后天用眼不当引起的，开始发生于青春期，随着发育停止而稳定，青少年近视多属

介绍一些防治近视的食法： 1．早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃

怎样预防近视 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 保证充足的睡眠 保

多让眼睛休息

一、延长视线距离、扩大视野。“望远是防近视之本”，故应千方百计“向远看”。已有人指出，各种近视的设计均无特异之效，室外活动、极目远眺即可代替一切。 二、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视4

一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。预防措施：必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书

(1)长期从事近距离作业者, 连续工作时间不宜太长, 应每隔40—50分钟休息3—5分钟, 闭眼或向远处眺望一会儿, 防止眼睛过度疲劳, 小学生连续看书、写字不应超过半小时, 以了记视力疲劳。

少看电视，少上网

随着6月6日全国“爱眼日”的临近，人们对眼睛健康的话题开始关注起来。 据调查我国现有盲人５００多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学