失眠的原因和类型有哪些？

夜间肢体疼痛造成失眠的原因较多，主要有血栓闭塞性脉管炎、红斑性肢痛症、雷诺氏病、中毒性神经炎、冻伤等疾病。血栓闭塞性脉管炎主要发生在双下肢，而疼痛往往在夜间加剧，造成彻夜难眠；红斑性肢痛症，是以双足阵

夜间肢体疼痛造成失眠的原因较多，主要有血栓闭塞性脉管炎、红斑性肢痛症、雷诺氏病、中毒性神经炎、冻伤等疾病。血栓闭塞性脉管炎主要发生在双下肢，而疼痛往往在夜间加剧，造成彻夜难眠；红斑性肢痛症，是以双足阵

夜间肢体疼痛造成失眠的原因较多，主要有血栓闭塞性脉管炎、红斑性肢痛症、雷诺氏病、中毒性神经炎、冻伤等疾病。血栓闭塞性脉管炎主要发生在双下肢，而疼痛往往在夜间加剧，造成彻夜难眠；红斑性肢痛症，是以双足阵

辣椒实际上是触觉痛感而非味觉。由于习惯，也吧它当作一“味”。辣椒是辣味中的代表，是一种诱发食欲，增添养分的理想调味品，并深受潮湿低凹地区人们的喜爱。 调味作用：增香添色， 刺激食欲。 辣椒作用

因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 因生理造成的失眠 环境的改变

人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。引起老年人失眠的原因，概括起来主要

人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。引起老年人失眠的原因，概括起来主要

失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有45%的成人患有失眠。失眠的原因很多，大致可以归纳如下： （1）、违反生

对于一个女性来说，等待孩子呱呱坠地的280天里，也会有不少的忧虑与烦恼，除了妊娠反应之外，孕期还有以下几种疼痛，往往是引起失眠的主要因素： (1)头痛：少数孕妇在怀孕6个月后，会出现一种日趋严重的头

人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。引起老年人失眠的原因，概括起来主要