长期熬夜有什么害处？

告诉你哦，经常近两个多月来的熬夜上网， 我现在作息时间改变了，早上五点或六点睡觉，下午三四点起床 前天是到早上十一点睡觉，晚上六点起床 生物钟改变了，昨天我三点钟上床睡不着，闭着眼睛直到五点半才睡着！

熬夜的危害 文章类型：居家卫生 文章加入时间：2006年5月25日 23:5 ----------------------------------------------------------

熬夜的危害 文章类型：居家卫生 文章加入时间：2006年5月25日 23:5 ----------------------------------------------------------

习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。 熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重

长期吃素究竟好不好？ (2004-09-20 10:00:48) 吃素有什么好处？ 1．素食者吸收的油脂较少，不容易发生血管硬化的现象，对于老年人来说，更可以减少高血压的困扰。 2．许多研究皆指

电脑对皮肤的3大致命伤害 电脑对皮肤的伤害—— 第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。 第二：长有斑点。 第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。 许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以

记忆力下降，免疫力下降 身体容易疲劳等等 主要体现在以下几方面： 1、影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。 2、影响青少年的生长发育。 3、爱美的人士注

对身体有很大害处啊！一个人如果长期睡眠不佳，很容易生病的．最主意精神差，皮肤容易老化，对眼睛也不好，长此下去，人就容易变老．俗语有话：＂影响别人休息，等于谋财害命＂．可见睡眠对人的重要性． 习惯熬夜的

是的

会导致黑眼圈~~~ 白头发，长口疮,大火气,长青春痘,还有可恶难看的黑眼圈,色斑,等等. 致使内分泌失调、皮肤暗淡长痘 长口疮,大火气,长青春痘,还有可恶难看的黑眼圈,色斑,等等.