喝绿茶有减肥的功效吗？

建议你喝绿茶不要加糖会更好，因为自己也是泡茶的，都是用绿茶茶叶冲泡的,不过不是叶片完整的绿茶，算是茶叶的碎渣，一杯好喝的绿茶一定加了很多才会让你一口接一口的喝，半糖绿茶还是没办法喝出绿茶的茶香，所以无

是的，喝绿茶有减肥的功效。 绿茶的八大功能 1.抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）

绿茶真的可以减肥吗？我有一段时期天天喝，可是效果不是很好啊！！ 绿茶真的能瘦身，你信吗？原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与

绿茶粉今年成为许多时尚女性喜欢的产品，它是绿茶研成的粉末。在淘宝网等网站上，国内的和国外进口的绿茶粉琳琅满目，主要的宣传功效有美容去斑、减肥瘦身、抗衰老等。但实际上，绿茶粉虽然有一定美容保健作用，但不

骗人的东东， 阁下千万不要上当。 骗人的东东

喝茶减肥是一个长期才能实现的效果。

不知什么原因，在今年体重陡然上涨，比以前足足重了十几斤。而我呢是属于骨格小，肉长得很结实的那种类型。 以前看一个网站上介绍练高温瑜珈，有一个发福的男人练了两个月内减了30磅（28斤左右）。 所以想请教

当然 苹果有减肥的功效吗?答:有的. 有啊，现在不是很流苹果减肥法吗。

红茶是经过采摘，萎凋，揉捻，发酵，干燥等步骤生产出来的，比绿茶多了一个发酵的过程，发酵是指茶叶在空气中氧化。发酵作用使得茶叶中的茶多酚和单宁酸减少，产生了茶黄素、茶红素等新的成分和醇类、醛类、酮类、酯

除非已经达到相当高的水平，否则单靠普拉提的动作是不可能消耗掉足够的热量，达到减肥目的的。普拉提的真正作用是帮助塑形。不如有氧运动+普拉提，这样就可以达到减肥和优化身材的双重目的啦。 肌肉长度系先