吃黄瓜时剥皮好还是带皮一起吃好？

带皮吃好,皮比瓤营养多些 带皮吃啊，因为皮含有大量的维生素，象苹果等水果带皮吃也是很好的，不仅补充维生素，还可以美容！ 我认为在现在什么都用有药物的情况下，这些药会长期保留在里面，所以还是削皮吃为好．

削皮吃好！ 帶皮一起吃好.因為黃瓜皮裏面有很多葉綠素嘛一起吃比較好,最好是剛從黃瓜滕上面摘下來的黃瓜.不要在菜市場裏面的黃瓜,不衛生,可能有農藥. 如果是家种的黄爪建议带皮吃好，因为皮中所含丰富的其他

还是削去皮吃为好,因为皮上有可能有细菌或残留的农药杀虫剂什么的 吃水果忌不削皮：一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残

带皮吃好 带皮吃好

炖菜带皮好,炒菜\拌菜去皮好 随便 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，自古以来就有“生姜治百病”之说。夏天多吃姜不仅可以避免中暑、缓解疲劳，还有杀菌、助消化的作用。 夏天气候炎热，人体唾液、胃液的

姜应该少去皮 喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，北京协和医院营养科主任于康教授说：“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时

带皮 入冬熬姜汤时姜应该少去皮：喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，北京协和医院营养科主任于康教授说：“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升

皮是凉的，姜是热的 生姜别去皮凉热正适宜 生姜不仅是一种常用的调味品，而且是一味常用中药，大多数人都知道生姜肉性味辛温，具有发表散寒、温胃止呕、消痰止咳的功效，凡阴虚内热及痈疮肿毒者应忌食。

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，自古以来就有“生姜治百病”之说。夏天多吃姜不仅可以避免中暑、缓解疲劳，还有杀菌、助消化的作用。 夏天气候炎热，人体唾液、胃液的分泌会减少，导致食欲大减，而姜中含有

皮是凉的，姜是热的 生姜别去皮凉热正适宜 生姜不仅是一种常用的调味品，而且是一味常用中药，大多数人都知道生姜肉性味辛温，具有发表散寒、温胃止呕、消痰止咳的功效，凡阴虚内热及痈疮肿毒者应忌食。