怎样提高自己的智商？

这应该是生活中慢慢的结累起来的，没有什么具体的方法或步骤吧。在我认为需要做的应该是在生活中多用心就可以了，敢于行动，多多思考，善于总结~“吃一堑，长一智”。。。

多接触社会，多和聪明人接触 多看，多思，多做

多学习，多动脑子想问题，多动手做,在加上时常吃点核桃，应该可以。 学习就是最好的提高方法，坚持数年，必见成效。 人的智商都差不多，但勤奋程度却不同。 多学习，对同一问题多角度去分析，得出最佳答案。

吃虾,另外多思考 般说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物。**牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质，故属于酸性物质。 一些食品

饮食上的速度会很慢，或者说基本上没有效果． 多看书，多思考，会快点． 参考资料：|| 人家说吃哪补哪啊!~吃多点猪脑啦! 多多思考 用用你的小脑袋 OK

脑筋急转弯多看看，《十万个为什么》也去看看，多思考问题。遇到不理解的，要先自己想，不能急着询问别人，肥皂剧少看。 多锻炼和学习

孩子的智商除了先天的遗传因素外,后天良好的环境因素也是十分重要.可以从以下几方面着手提高: 1,物质基础,要提供足够的高质量的蛋白质,脂肪和碳水化合物,特别是磷脂. 2,环境基础,避免使孩子接触污染的

家里的小孩真是太笨了，怎么学也学不会，做父母的也干着急，请网友出谋划策，怎样才能提高智商，让孩子变得聪明点？ 只有创意的变换和永恒的信心才能让你的孩子更聪明。 其实，每一个孩子都是一个天使，关键是你怎

许多家长为孩子进行过智商测验，当成绩不高时，家长往往认为孩 子笨，没有发展前途。其实，智力的高低是可以改变的。 不可否认，智力的高低与许多先天因素有关，受遗传、生理成熟等 影响。但是，科学研究表

一、宁静益智。 生活在宁静、清幽环境中的孩子智商较高，而一个噪声充斥的天地则是智力开发的障碍。因此，让孩子尽量避免各种噪声的干扰有利于智力发育和学习成绩的提高。 二、芳香益智。