请问平时吃一些维生素类的药可以吗?

人到底缺不缺维生素呀?用不用吃药进行补充呀? 应该吃哪几种维生素好呀? 维生素是维持人体健康所必需的营养要素之一。维生素一般不能在人体内自身合成，主要从膳食中获得，原则上讲，只要全面均衡饮食就不必补充

据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所杨晓光研究员介绍：1922年国外专家发现一种脂溶性膳食因子对大白鼠的正常繁育必不可少。1924年这种因子便被命名为维生素E。在之后的动物实验中，科学家们发现，小

糖尿病人不宜食用的食品包括白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、水果糖、巧克力糖、蜂蜜、蜜饯、含糖饮料、含糖糕点等等

请问去药店买吃维生素B2片吃可以减肥吗？ 谢谢。。。。。。 从没听说维生素B2可以减肥的，减肥的方法有很多啊，你可以采用别的，是药三分毒，最好不要乱吃药。不可以的，维C吃多了是可以拉肚子的。 绝对谣传

很缺.毕竟现在的蔬菜还比肉贵!! 尽管你每顿都能吃上蔬菜也不一定能补充维生素.所以是很缺乏维生素的. 多多少少总有点缺吧

胡萝卜含量最丰富,但一定要与含油脂的食物(如肉类)一起烧更有效. 维生素a： 胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏等。 为了让你更全面了解

会让脸油油的,我试过一些日子啦,没什么效果.. 不过听说能涂睫毛...有助睫毛长得长长的. 偶现在在试..没感觉有效果滴. 可以防爆搽,也就是皮肤干燥的时候用最好,不过用来搽脸就因人而异了,很干的那一

走自己的路，让别人去说吧。 －－旦丁 芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。 —— 秋瑾 沉沉的黑夜都是白天的前奏。 —— 郭小川 天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体腹，空乏其身。

我今年23岁去年的发现眼眶附近长了一些颗粒后来去美容院问才知道这些颗粒叫油脂粒是用了一些油性高的护肤品才产生的我用了一些眼霜都无法让其消失我想请问一下怎样才可以让这些油脂粒消失呢 如何抚平眼部油脂粒?