脸上有雀斑，吃什么比较能消掉且营养。

多年脸上有雀斑，想知道吃什么对皮肤有好处且祛斑。 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？

有色素沉淀当然是吃有美白活血功效的天然食品了。 1. 冬瓜是首选——冬瓜汤、炒冬瓜、冬瓜泥＋蜂蜜面膜（常吃冬瓜还减肥） 2. 富含Vc的水果、蔬菜——橙子、猕猴桃、草莓、西红柿。。。。。 木瓜是美容增

2006-2-19 21:52 想看就看 新 如何去斑以及预防斑点的窍门 斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？ 雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体

我患有遗传性雀斑，这令我很烦恼。时而明显，时而淡化，不知吃什么东西能感觉好点。 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁每日喝1杯西

中国人比较适合喝豆浆 牛奶 谷类食品或者鸡蛋 蛋糕,牛奶

雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足

去药店买些怀地黄和怀山药的中药材（一般都是一片一片的），每天取怀地黄三片怀山药两片泡水喝，没有什么怪味的，过一段时间就会看到效果了（虽然是监会有点长，大概要一个月左右吧），而且这个药没有什么副作用的。

不知道你是什么斑呢，要是遗传性斑，那么也没有什么好的办法，如果要是后天形成的，可以用兰寇的一款去斑产品，我身边有人在在用，挺管用的，虽然不像它说的那么快，但是效果还是挺明显的。 现在世面上那些说快速去

安医附院皮肤科目前在这一领域在全省应该处于领先地位，有激光治疗和冷冻治疗2种比较好的治疗方法，目前又花了60万元引进了进口的皮肤嫩肤仪，而且它是由安徽医科大学校长张学军（张校长是安徽省省委引进的高科技

牛奶、鸡蛋、面包、火腿 少量素食,牛奶 早餐没空吃什么？ 据非正式统计发现，成功人士大多有吃早餐的习惯，而不吃早餐的人几乎一辈子无名。不吃早餐必然会导致血糖降低，使人整个上午注意力无法集中，昏昏欲睡