工作中,我遇到不顺心的事,很烦,怎么办

我今年50岁了,还在努力工作,可单位领导总是不满意,故意挑我的毛病,我想原因大概是因为和我在一起共事的那位年轻女士吧.请告诉我该如何做好吗.谢谢. 坦然处之，不卑不亢，闲言碎语自然过去了，只要你的工作

我在不喜欢的地方生活和不喜欢的人相处，但这是必须要面对的，我很烦恼不知如何去面对眼前的一切，每天心情都不好那该如何是好呢？ 只有一个办法，就是视而不见，充耳不闻。对不喜欢的事，装做看不见，别放在心上；

主要是要转移注意力啊,比如两个人说话说的不开心,那就马上找个别的话题叉过去,在大街上不开心就马上关注一下周围的环境.然后一定要不停的做自我暗示,克制住自己.如果想找他谈谈什么的,把自己的心情稳定好了,

发泄不愉快的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，再遇多件烦心的事，希望宣泄一下内心的烦恼。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢

看看电视、上网、听歌、找女朋友玩、做爱。哈哈好多

我现在也有同感,还是调休几天,调整一下. 找几个朋友去玩玩,可以放松自己的. 我的办法是装病给自己放几天假 最好的办法是，找一些你喜欢做的事情去做，调节一下自己的状态。比如：种花，养鱼，购物休闲类的活

發揮你的幽默，一笑而過，沒啥大不了的 迎难而上把尴尬变得不尴尬是最好的办法 可以逃走的话就马上走最好了拉 转移话题 那要看是怎样的尴尬事了。你最好说明一下好吗？不同的事答案是不一样的。 不要太在意了，

交一个不是本单位的比较口稳的朋友，有问题可以向他倾诉， 主要是要看开一点。 离开单位就不要再去想它。

出去逛，在人群中，闹哄哄的，很快发现有些不值一提的， 要不，看喜欢的碟 希望对你有所借鉴 多想想别人有什么道理，自己哪错了。实在想不出就多干活少想问题，或想点令自己愉快的事。 我不太愿意倾诉.我喜欢自