加酒时间怎样掌握？

烹调中用酒，可起到生香解腥作用，要想更好地发挥这个作用，还要掌握下酒的最佳时间，一般来说，锅内温度达到所需要的最高时投入料酒，可以使其充分发挥作用，以红烧鱼为例，如在鱼煎制完成后即喷酒，随着爆声就可冒

烹调中用酒，可起到生香解腥作用，要想更好地发挥这个作用，还要掌握下酒的最佳时间，一般来说，锅内温度达到所需要的最高时投入料酒，可以使其充分发挥作用，以红烧鱼为例，如在鱼煎制完成后即喷酒，随着爆声就可冒

①补药：饭前服。②滋养阴血药：入夜服。③发汗解表药：午前服。④健胃药：饭后服。⑤催吐药：清晨服。 泻药是空腹服；治疟药是发作前服；对胃肠有刺激的药是饭后服；杀虫药是空腹服；安神药则是睡前服。

不同年龄的人需要不同的睡眠时间。一般来说，新生儿除吃奶、换尿布外，其余时间几乎全在睡眠；４个月的婴儿每天应睡１８～２０个小时，１～２周岁的幼儿每天应睡１３个小时；３～４周岁每天睡１２个小时，４～７岁每

适时服药使之维持一定的体内药物浓度，提高疗效和减少毒副反应，是合理使用中药的重要一环。中药方剂量多，变化灵活，如何掌握各种具体方药的服用时间和次数，应根据药物性质、不同病人请和人体饮食起居规律等具体决

怎样正确掌握中药的最佳服用时间？ 适时服药使之维持一定的体内药物浓度，提高疗效和减少毒副反应，是合理使用中药的重要一环。中药方剂量多，变化灵活，如何掌握各种具体方药的服用时间和次数，应根据药物性质、

这个问题对每个人都不会完全相同。对于成年人来说，一般保证7小时左右睡眠时间即可。对于大多数地区，晚上20－23点入睡都是正常的，早晨一般不要晚于6时起床，起床后可以锻练1小时左右。若觉得没睡够，最好补

适时服药使之维持一定的体内药物浓度，提高疗效和减少毒副反应，是合理使用中药的重要一环。中药方剂量多，变化灵活，如何掌握各种具体方药的服用时间和次数，应根据药物性质、不同病人请和人体饮食起居规律等具体决

根据祖国医学理论，春夏宜晚睡早起，每天需睡5～7小时；秋季宜早睡早起，每天需睡7～8小时；冬季宜早睡晚起，每天需要睡8～9小时。顺应自然界生长化收藏的规律。 阳光充足，天气炎热的日子，睡眠时间

睡前对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗塞。不少老年人不习惯睡前饮水，怕起夜。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起夜。 半夜老年人由于肾脏收缩功能减退，夜间尿