心情就是那么的不好

首先我要说的是，没有一个人是天天快乐的，我们活在这个世界上就免不了有一些的烦恼。所以，我们没有办法逃避，但我们可以尽量的让自己快乐，多找一些快乐的方法，比如说交朋友了，办个晚会了，看一本好书了，等等，

不知道你和她分手的原因，不清楚挽回的希望有多少。。。 如果已经分手，不能回头，不必送太贵重的东西。 因为，即便是你肯送，她也不会收的。 所以，不如送些特别的，比如： 生命力旺盛的植物，最好是她

和朋友、家人诉说，大声喊几声，到海边走走，打打游戏，听歌看书 好多方法了~ 1唱歌,唱通宵的歌 2把自己的不快乐的心情写下来然后烧了或者撕了! 3跑步,作运动直到一点力气都没有了为止 4做家务

这些天不知为什么总是不能开开心心的学习，我的同学都说我应该是那种天天能高高兴兴的人，可是我却总也做不到， 真的希望我能开心，不要想那些与自己无关的事！ 不开心的时候，听听自己喜欢的歌，最好是欢快的歌。

想着以前的事，现在没有以前好 有一句话是这么说的，有人跟我说人经常有烦恼是因为记性太好，所以从那一年开始我学会了遗忘！（东邪西毒） 饮食滋养心情 早餐一定要吃，尽可能食用牛奶、蛋、水果，补充自己的蛋

医生，我怀孕到目前已经有四个月了，但70天左右的时间感冒，咳嗽，发烧了两天，都是上午温度在37.5左右，下午38.7左右，后来打了三天的青霉素、B6。过几天准备去医院做产前检查，我想知道这样的感冒及用

心情不好时做这xie事 文章类型：心理世界 文章加入时间：2006年10月7日 17:7 ----------------------------------------------------

你要学会自我调节哦 做些自己感兴趣的事情。 吃东西 多想一些自己喜欢的东西 想想比此时更糟糕的事。 参考资料：||

心情不好有很多原因,生理和心理上的.女生一般在经期时和以后的更年期都会产生心理变化. 建议,多做户外活动,多听幽雅音乐. 如果是遇到事情导致心情不好,建议,该痛快哭就哭一次,这样能有激素调节作用.可以