不要时间太长,否则肌肉委缩
有 没有。请问有什么害? 夏天用热水洗澡比用冷水洗澡的效果好,更利于全身毛孔的扩张,排除体内的毒素。 有害
多吃肉。吃肉补肉吗 蛋类、豆制品、蔬菜 如果做的是增肌训练,则应多吃含蛋白质的食物,如海鲜或低脂酸奶,能帮助肌肉组织生长。 参考资料:http://www.39.net/Sports/jsys/czy
激烈运动后 应当适当的休息之后才可洗澡 提倡洗温水澡 这样不仅有利于缓解身体疲劳 还能防止 由于身体与外界温度突然的改变而带来的身体毛病 比如风湿等 当剧烈运动后 毛孔展开 血流速度加快
有! 有人做过试验,优美的音乐可以促进植物生长。 有
听说豆浆中含有雌性激素,我女儿今年五岁,每天喝豆浆会不会提前发育? 没有什么影响的,只是要注意以下一些内容: 豆浆的营养价值很高,含有人体必需的钙、磷、铁及许多微量元素,是一种我国传统的物美价廉的食品
经常服用干酵母片,对孩子生长没有太大的影响,但专家特别提醒,尽量不要依靠药物方式来帮助孩子消化。孩子在生长的过程,经常服用助消化类药物,会使其自身的消化能力得不到锻炼,从而导致消化功能减退。 (中国农
我怀孕有三个多月了,在一个月时腰部酸痛,开始以为是妊辰反应,可过了三个月还是很痛,而且只是右部酸痛,还伴有腰部肿的现象,看过医生得知是肌腱肌肉炎,我想问一下对胎儿是否有影响,现在我还有胃胀气的现象,想
增加心臟抵抗力 要根据自己的体质。 冷水的刺激,可以激发身体的新陈代谢,因为人是属于恒温动物,冷水刺激后人体就要多产热,就会多进行代谢。这就促进了生命活动。所以是有益的。 但是如果这种刺激太强烈,超过
洗冷水澡有益于健康吗?说法不一。 我的看法是: 1、洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。对