请问一天，什么时间喝牛奶会比较好？

我喝一箱一箱的牛奶，，只听说睡前喝会好睡，可是我试过，十分不舒服，，不知道什么时间喝会对身体好，，， 什么时间喝牛奶更好？ 通常人们习惯于早晨喝牛奶，但从充分发挥牛奶的营养作用、获得最大的效益来说并

yili 参考资料：|| 都一样，只是包装、营销不同 伊利。 我认为蒙牛好，我们家每天都喝这种奶，蒙牛奶味道香醇，且厂家正规。 参考资料：||

稠稠的酸牛奶 不过胃酸过多的人不适合 蒙牛

晚上洗最適宜. 洗澡不仅可以清洁皮肤，促进血液循环、新陈代谢，有利于消除乳酸等导致疲劳的废物，还能改善睡眠。因此，可以说洗澡属于一种文明习惯。但是，你是否知道洗澡也有一些讲究。 每周洗几次澡

当然是在睡觉之前,如果你要当早餐吃的话,可千万别空腹喝呀最想喝的时候！ 晚上九点左右，睡眠之前最好。 一是，有利于睡眠； 二是，夜眠时牛奶中的钙，在身体内吸收率最高。 睡前喝最好。有利于提高睡眠质量和

兑着花粉喝好吗？放多少花粉？ 晚上较好,一天一次就行.如对花粉,放一小勺就行.祝你健康!

亚健康人”吃蜂王浆有哪些好处？ 一、“亚健康人”吃蜂王浆有哪些好处？ 蜂王浆作为功能性保健品，主要用于改善人体的亚健康状态。所谓亚健康，可简单理解为健康的透支状态。亚健康状态主要表现为精力不足、

睡前 起床后，刷牙前。 刚起床时。

服用方法每天清晨起床时或入睡前，空腹服用新鲜蜂王浆。服用时，可用温水送服，但水不能太热。蜂王浆每日服用量以10克为宜，最好的方法是含在口中慢慢咽下。如果对蜂王桨的口感不适应，可用蜂蜜调和后再吃。用于治

一天喝咖啡不超过三杯为宜,早上中午和下午3点之前喝较好 上午喝比较好 咖啡有使人兴奋的作用，最好不要在12点以后再喝咖啡。可根据人的不同情况而确定喝咖啡的量。