手部抽筋怎么办？

如果您在操作电脑时感觉：手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力这些症状的话，那您可要注意了，您有可能正在受到“鼠标手”也就是腕管综合征这种病症的侵扰！ 腕管是由腕

首先是定期去角质层. 凡是洗手以后都要涂护手霜,可能会很麻烦,所以你可以选在晚上在手上涂上厚厚的一层凡士林再套上手套,让双手能够有很长的时间滋润和养分. 还有,平时做家务的时候尽量戴上专门做家务时候戴

适当的锻炼加上适当的补充营养应该会有所帮助的。中国人最好是每天早上喝一杯豆奶。 手部风湿1．要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。 2．要加强营养，补充钙质，如吃牛奶、鸡蛋、豆

我在网上看到的！希望对你有帮助！1.使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净； 2.将身体专用的去角质产品在手背上轻轻按摩，去除老化角质，再以清水洗净； 3.将脸部用的保湿或滋养面朕，在手背、手腕指及指

怎么自己在家DIY做手部护理? 手部做了做好和脸部一样的清洁工作外，保湿和保油也很重要。除了日常的护手霜外，提代大家一个定期护手的法子，可二周做一次。 一，买瓶白醋，先洗手，再用温水兑上白醋（量是你

经常擦含有甘油的护肤品 滋润你的皮肤 还有不要经常用大力 或者剧烈摩擦 可以让手指骨不突出 皮肤较光滑 如果手较肥的话 可以试着弹弹电子琴 可以瘦手 另外 尽量避免过多过强的日晒 可以让手显得白嫩

1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性

补钙,如有抽筋现象,放松将脚扳直 是缺钙的表现，需要补钙。

补钙吧,要选好的产品,要不可能会产生结石的哟 最好是生物制品 吃生命力 我就天天晚上睡觉抽筋 妈妈给我买的生命力 贼管用 睡觉前吃上一粒,晚上睡个好觉 有两个原因 一个就是缺钙 吃一些补钙的食物或者钙

口服点维生素Ｂ１、多吃些含钙多的食品。鱼、虾之类。 注意防寒，不要让腿受凉，因为太冷也容易引起抽筋。 可以适当的吃点。 血压低的人常吃些杂豆，对补充营养、强身健体大有好处。.还有花生，枣，桂圆，多吃动