婴幼儿贫血应选择哪些食物

为预防婴幼儿贫血必须在出生后4个月开始添加含铁丰富又易于吸收的食品。 1.动物肝脏：肝脏含有丰富的营养，每100克猪肝含铁25毫克，且易被人体吸收。为便于小儿食用，可将各种动物肝制成肝泥，肝

选择食物：含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌、乌贼、海蛰、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、芹菜、荠菜、大枣、核桃仁等植物性食品；多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果

0—6岁的婴幼儿，每天必选下列食物： 第一类， 供给蛋白质的食物。 孩子越小，所需蛋白质的比例就越大。富含优质蛋白质的食物，主要有如下几种，家长可根据经济情况，予以选用。 牛奶牛奶婴幼儿

藻类等食物最好

缺锌患儿的食物补充可参考下表： 常用食物含锌量（毫克/100克食部） 食物 含量 食物 含量 食物 含量 人乳

低糖的 当然是无糖食品啊! 葱头、木耳、菌类、西红柿、苹果

贫血应多吃,葡萄、橘子、苹果、草莓、樱桃；支气管炎应多吃凤梨、柿子；哮喘应选择桃、葡萄、梨；胆固醇过高多吃核桃、山竹。 参考资料：《小学生多功能快乐学习字典》（2001年11月第1版 第1次印刷）

贫血患者的食补佳品 芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生

饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。 富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物 新鲜的水果和

贫血要看是哪种，不同的贫血症会有不同的症状。如： 一、巨幼细胞性贫血。一般起病缓慢，叶酸缺乏与维生素B12缺乏共同的表现为巨幼细胞性贫血和消化道症状，而维生素B12缺乏尤其是恶性贫血患者可出现神经系