晚上6点左右吃饭最佳时段是什么啊？

首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右，尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再吃任何

睡前1小时. 饭后半小时 我觉得应该是在晚饭后半小时 最佳吃水果时间 人们常以为饭后吃水果最佳，其实，饭前一小时吃水果最为有益。因为水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高

饭后半小时左右

晚上6点左右吃饭最好 晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。 首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间

新鲜的水果含有人体必需的多种维生素,矿物质,碳水化合物,粗纤维,蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。 但是,吃

可否回答的具体一点 天平二 黄道宫位置：约在天秤座9-18度 季节：初秋 元素：风 主宰行星：金星 象征符号：天秤 理解事物的方式：思考/感官 天蝎座啊 天平座 是象征“公平和谐”的天

可否具体的帮偶分析一下? 那要看你说的是阴历还是阳历啊。如果你说的是阳历生日，那么对照下面这个表：星座与花 星座 出生日期 类型 适用花 牧羊座 （03/21-04/20） 热情、开朗的情人 木槿

6点钟。因为不会发胖。很多书上都有写的！ 参考资料：|| 7点到8点之间

晚上不怎么运动,消耗不多.不吃不会太大影响.但长期不吃要得胃病

我儿子15个月,辅食早就按书上月份添加了,胃口不错,菜肉都吃,就不爱喝汤.水,一到睡觉时就要闹着吃奶,特别是晚上,有一次我不让他吃了,他就哭,嗓子都哑了，一直半个小时，我坚持不住，就喂他，经过这一次，