请问得了便秘要怎么办啊？生活中应该注意些什么？

以前我便秘的时候采用的最有效的方法就是吃香蕉； 但是对于腰部有问题的人来说，香蕉是不能多吃的， 所以适当的喝点绿茶，或是女士用的减肥茶，效果也是 不错的！ 提供3种我的方法：1、早上一杯淡盐水，晚上一

少吃肉食，多吃蔬菜和粗粮，尤其是地瓜一定要多吃，效果很好的 便秘是因为肝火过旺使肾水不足滋润肝木时,则大肠必须从大便中摄取更多的水分来补充,以致大便里的水分不足而引起便秘。另外就是平常喝的水太少，一个

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少吃硬的东西

由于人体在夏季大量出汗，人们的食欲减退，夏季人体消耗能量增多。所以，夏季人体容易缺钾，缺钾会使人感到倦怠疲乏。 防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃

“风湿”一般认为风湿病就是关节炎，这是不正确的，其实“风湿”并不是指一种病，风湿是以骨、关节、肌肉、韧带、滑囊、筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称。我国最常见的且危害性最大的风湿病有：急性风湿病（风

人身和财产的安全

1、什么是乙肝？简要发病机理是什么？ 乙型肝炎是由乙肝病毒(HBV)感染引起的肝脏疾病。HBV本身对肝脏无明显损伤，主要通过人体的免疫应答造成肝细胞损伤，HBV感染人体后可刺激机体产生一系列抗体和细

我是学生会生活部副部长,我们生活部希望开展一些有意义的活动,特向诸位诚征活动方案.并且我们部已经打算举办一个寝室设计大赛,也希望大家给点建议和意见.谢谢诸位! 我觉得可以搞一些餐厅画报，拔河比赛，或者

癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作（epileptic seizure）是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。其特征是突然和一过性症状，由于