常坐电脑前的人怎样护肤？

好防辐射 工作 保护身体和皮肤不受伤害,应注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。

电脑对皮肤的3大致命伤害 电脑对皮肤的伤害—— 第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。 第二：长有斑点。 第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。 权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现

多涂些护肤品.

喝绿茶 电脑对皮肤的3大致命伤害 电脑对皮肤的伤害—— 第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。 第二：长有斑点。 第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。 权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，

工作一会就休息一下，闭眼或者远眺，按时做眼保健操。 两者让你选其一的话 你会选什么??? 眼睛? 那你就放弃电脑. 电脑? 你的眼睛肯定会受到伤害. 鱼和熊掌不能兼得!!! 不过本人摸索出了一

中断你的工作 如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。 减弱荧屏的光线 电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛

电脑莫成视力的负担 当你坐在计算机屏幕前死命地敲打键盘时，双眼会酸涩、布满血丝、刺痛、画面出现两个屏幕……此时，你已经成了计算机眼睛疲乏 族的一员，你得开始考虑科技带来的伤害了。 不要让计算机成为

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人

多喝点水,牛奶吧!!! 做一到两小时就离开一下,看一下绿色的大自然,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

今日已是网络的世界，上网的女性网民渐渐增多。然而，不分黑天白日的上网，可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？如果你不希望在与网络亲密接触的过程中，脸上生出斑斑点点，那么就用心听几项美容提示吧！ 1.面