海鲜吃太多会怎么样？

会跑肚拉希！ 发热屁 吃海鲜太多了就是这样子的,因为都是高蛋白的东西,不易消化,而且容易上火. 建议两天清肠,吃一些清淡的东西,多吃蔬菜,水果之类的高纤维的健康食品.菠萝的清肠效果不错的,试试吧.

红肉（主要指猪牛羊肉）是千百年来人类用来获取热量和营养的主要食物，但是，随着科技的发展，科学家们近年来频频对其提出质疑。前段时间，哈佛医学院的研究人员指出，红肉会导致糖尿病；如今，美国癌症协会的专家又

吃粗粮成了近年来的一种时尚。 很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。可是，粗粮虽好，也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维，会阻碍人体对其他营养物

吃粗粮成了近年来的一种时尚。 很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。可是，粗粮虽好，也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维，会阻碍人体对其他营养物

婴幼儿吃钙多了并不好的,容易造成骨骼提前钙化,这个过程是不可逆转的,孩子就会发育减缓.

油炸糕粘性比较强，经高温的油炸过。味道甜美，我也喜欢吃。 但是比较不容易消化，经常吃油炸的东西，患癌症的几率比较高。 吃得太多的话，不仅感觉撑得慌（*^_^*）,严重的会胃痛哦！ 再好吃的东西也要适可

1.消化不良 2.便秘 3.气脉不畅 上火 腹涨不消化。炒的会上火

原料： 鲜蛏肉、熟火腿丝、水发香菇丝、青椒丝、芹菜 做法： 1、蛏肉煮熟捞出。 2、青椒丝焯水，同香菇丝一起用煮蛏的原汁煮入味。 3、蛏肉、熟火腿丝、香菇丝和青椒丝加调料拌匀装盘，芹菜段焯水

蘆筍 1/2斤 蛤蜊 20個 花枝 1/2杯 蒜末 1/2大匙 糖 1/3大匙 鹽 1又1/2小匙 水 1/3杯 香油 1/2小匙 (1)蛤蜊買回來後，先泡在清水中吐沙，約需半天；蘆筍洗

蘆筍 1/2斤 蛤蜊 20個 花枝 1/2杯 蒜末 1/2大匙 糖 1/3大匙 鹽 1又1/2小匙 水 1/3杯 香油 1/2小匙 (1)蛤蜊買回來後，先泡在清水中吐沙，約需半天；蘆筍