巧克力有营养吗？

很容易吃胖的。 有,但不能多吃.

有 Chocolate has its benefits. According to a recent survey, chocoate can help to keep you awake fo

类别 单位 牛奶巧克力 黑巧克力 能量 千卡 513.00 479.00 蛋白质 克 6.90 4.20 脂肪总量 克 30.70 30.00 纤维素 克 3.40 5.90 钙 毫克 191.00

有营养

鱼籽的营养丰富，是鱼体其他部分所不能代替的。其水分含量为69%左右，粗蛋白26%左右，粗脂肪4%左右，干物质30%左右，灰份1%左右，据专家讲,一粒鱼籽的营养价值比一个鸡蛋还要高出几倍。鱼籽的营养价值

有，吃土豆非常有营养。怎么吃都行，你可以煮汤，也可以抄着吃。它含有丰富的维生素C，对人的身体非常有好处。

有！

咸菜在腌制的过程中己把菜里的维生素C耗损了，基本上是没有营养的，食物应该要吃新鲜的才最有营养。 没什么营养了,而且基本上都会亚硝酸盐超标,这东西可是致癌物之一,最好少吃的好! 基本没有营养。 有，，，

咸菜不宜常吃 有些地方的人，不爱吃新鲜蔬菜，而是喜欢将菜腌后再吃。这是一种很不好的饮食习惯。人体需要的维生素C，主要是靠新鲜蔬菜，特别是菜叶提供的。而菜在腌制中，大量维生素C会遭到破坏，因而咸菜的

鱼胶 fishglueandgelatin 由鱼体组织的胶原制成的水产品。原是构成结缔组织的主要纤维状蛋白质，其特点是热变性温度低于陆产哺乳动物胶原，因而容易胶化。其制品的融点、冻点和冻力等也相应较