跑步前吃巧克力好不好？

好，提高兴奋度！对身体也没有伤害．

别喝咖啡,那样会影响睡眠的.祝学长考试顺利! 巧克力好，提供能量；咖啡不好，抑制部分脑功能。 如果仅仅为了提神，吃巧克力和咖啡都没太大的作用，最好就是看书一个小时左右，起来走走，活动舒展一下，对视力也

很不错 不过最好早上吃 好的. 好的,可以通腸道 会水肿的！而且太凉了，不利于睡眠

睡前一小时吃，比较科学！

很好,可以增加能量.保证你考试顺利完成

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被

因为雾是水蒸气凝结成的,它在低空悬浮,里面含有酸、碱、盐、胺等各种有害物质。人在跑步的时候呼吸要加快加深,如果经常在雾中跑步,过多地吸进这些有害东西,就可能引起疾病,对身体不利。

雾可以说就是水。雾天也就是我们周围被稀薄的水抱围着。那样的话氧气自然不足。在氧气不足的情况下跑步很容易缺氧的！所以不好。

雾气中有很多灰尘 因为雾是水蒸气凝结成的,它在低空悬浮,里面含有酸、碱、盐、胺等各种有害物质。人在跑步的时候呼吸要加快加深,如果经常在雾中跑步,过多地吸进这些有害东西,就可能引起疾病,对身体不利。 因

因为雾是水蒸气凝结成的，它在低空悬浮，里面含有酸、碱、盐、胺等各种有害物质。人在跑步的时候呼吸要加快加深，如果经常在雾中跑步，过多地吸进这些有害东西，就可能引起疾病，对身体不利。 因为雾是水蒸气凝结成