怎样增强抵抗力？

除了锻炼，还要注意合理的饮食，如多补充些钙、锌，维生素A等。 哪些饮食有利于增强抵抗力 1、初乳：人的初乳中含有大量的抗体，其中尤以分泌性IgA(SigA)含量丰富。前面已经介绍过，分泌性IgA（S

注意饮食加强锻炼 多吃一些菌类的食物，香菇、平菇、口磨、针磨多吃蔬菜少吃锗肉类，牛奶水果适量的运动。

如何提高人体免疫力 2004-2-26 17:28:45 新华网 方法一：合理膳食---人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，其中饮食就有很大的影响力。科学研究得出，人体免疫系统

宝宝六个月，四个月和五个月都因为传染而发烧过，今天体温又有些高，找不出原因，晚上大便是黑色的，要紧吗？怎样增强她的抵抗力？她一直吃安婴儿的奶粉，现在增加了米粉 这估计是又被感染了 到医院去看一下吧，

春天是各种疾病的好发季节，各种病原引起的呼吸道、胃肠道传染病易于增长，这无疑对抵抗力很弱的宝宝构成了极大的威胁。 因此，在这个季节，婴幼儿需要妈妈的加倍呵护，除了注意早晚添加衣服以外，饮食卫生也很重

广告上是脑白金还有就是黄金搭档，哎电视是天天都有的你就是没有看到，你们家没有电视吗？ 锻炼啊！健康饮食！

多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 英美医学专家的研究表明，要想远离疾病，强身健体，离不开自身免疫力。作为人体免疫系统的重要组成部分，巨噬细胞、淋巴细胞和免疫球蛋

关键词：平衡健康 营养平衡——摄入身体所需营养 劳逸平衡——保证足够的休息与睡眠，适度运动 心理平衡——心态平和 多做运动.

多参加户外运动，并且注重自身的营养，还有就是现在虽然是冬季，但还是要注意室内的经常通风，还有多晒太阳。其实，增强抵抗力也是很简单的。 建议要运动喔,斑会长出来代表你身体里有毒素的存在,身体要排毒有二种

提高孩子对传染病的抵抗力的方法有两种，一是预防接种，它虽然很有效，但由于疫苗的种类很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病；第二种方法就是增强孩子的体质，提高孩子对一般传染病的抵抗力，具体做法有以下