早上几点起床算是合适的?

七点钟起床最好。 ８点到９点

看你的距距离来讲了。 八点,吃完早餐刚刚上班 我觉得8:25最好了,五分钟能搞定最好了 7：30 那要看你上班的地方离家远近了，然后才呢个合理安排时间

6点。

6 这要看你几点上班，如果不上班的话，多睡会也是可以用的． 如果8:00上班的话,就7:45起床最合适. 6点 七点最合适

8点最好。 7点最好

据个人情况而定，我一般6点 5点半 一般来讲是早上六点钟左右，我都是在早上七点钟准时起床。然后再去晨跑，半个小时，回来吃早餐上班。 我国太大,上海的五点半,新疆还在夜里,不论从生物钟角度,还是从自然环

一般以6-7点起床为宜. 7点--8点 要看你晚上几点睡了.只要起来觉得精神好就OK了.没有绝对. 一般7点起床晚上9点睡觉最好。 小学生 晚上九点睡觉，七点起床 初中生，晚上10点睡觉，6点半起床

医生建议： 晚上10 ：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！ 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或

睡个好觉保健康 假如一个人长得很瘦弱，稍懂医学的人，见面后很容易会给你作出诊断：你要么肠胃不好，营养不良；要么神经衰弱，睡眠不足。总之，你不健康了。由此可见，人生两件大事，一个吃饭，一个睡觉，是延续生

哈哈，算着时间上班不迟到就行！ 6点。 6点