服西洋参能预防感冒吗？

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12.服西洋参能预防感冒吗？ 西洋参含有丰富的微量元素，多糖，氨基酸，有抗应激作用。能提高免疫力，预防感冒。 可以的,西洋参有补肺阴,养胃生津的作用.

主要是西洋參中的人參皂甙和多種微量元素，可促使血管擴張，促進新陳 代謝，具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常，調節血管、血脂、提高免疫力 、調節機體整體功能。

在春季来临之际，向大家介绍几种感冒的预防方法： 1、适应寒冷环境，接触冷空气。人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾

好 香菇中含有蘑菇核糖核酸，对感冒病毒有防御作用 感冒一年四季都可以发生，特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多，其中，喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易

复呼吸道感染是幼儿期常见病，此期幼儿体内抗体水平低下。当气温下降时，呼吸道粘膜毛细血管收缩，造成局部供血不足，呼吸道抗病能力下降，加上秋季空气干燥，感冒病毒的致病力增强，很容易引发反复呼吸道感染。当孩

感冒通常称为“伤风”或“着凉”，它是由上百种病毒在天气气候变化有利的条件下，侵入人体导致的常见性、多发性外感疾病。常见感冒以风寒、风热两大类型为多。此外还有挟暑、挟湿、兼燥等不同类型。冬季多属风寒，春

一、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 二、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，

可以。爱维滴在一项随机对照试验表明：摄入2000IU的维生素D3/天一年几乎消除自报感冒和流感发病率。a29

洗冷水脸、锻炼身体、多吃均磊食物养成良好的饮食习惯 形成健康的饮食，其次要多锻炼，多穿衣服，保持好的心情，好的睡眠，健康就OK了。 多穿衣服. 多吃蔬菜，多喝开水，适量的吃大蒜、洋葱，比较寒冷的天气