请问，熬夜对身体有什么不好？

睡觉别太晚 器官工作表 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四

习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。 熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严

会导致黑眼圈~~~ 白头发，长口疮,大火气,长青春痘,还有可恶难看的黑眼圈,色斑,等等. 致使内分泌失调、皮肤暗淡长痘 长口疮,大火气,长青春痘,还有可恶难看的黑眼圈,色斑,等等.

熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。 自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你

对身体有很大害处啊！一个人如果长期睡眠不佳，很容易生病的．最主意精神差，皮肤容易老化，对眼睛也不好，长此下去，人就容易变老．俗语有话：＂影响别人休息，等于谋财害命＂．可见睡眠对人的重要性． 习惯熬夜的

非常伤身体 皮肤会变差,人白天无力,没精打采.容易头晕.抵抗力下降!!! 总之没有一点好处,我亲身体验...脸越变越难看了!!!皮肤变好差啊!!! 如果连续熬夜，必定会对人体健康造成极大损害，轻则

1.经常疲劳，免疫力下降人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨

“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者

生物钟混乱。 有，当然有影响，体质会下降，健康状况明显降低，人会没有精神，最重要的是，人容易因为这个得上肝病。不过也不是一无是处，至少我试过，经常性的熬夜可以减肥。这是最大的好处。

当然有,危害还不小呢 影响人于生物的生活，使人得疾病 噪音污染的危害 孕妇长期处在超过50分贝的噪音环境中,会使内分泌腺体功能紊乱,并出现精神紧张和内分泌系统失调。严重的会使血压升高、胎儿缺氧缺血