不开心的时候你用什么方法来发泄？

作平时自己喜欢的事情，比如我会选择上网听歌、看小说…… 一般我都喜欢逛超市，发泄一下，买自己需要的东西，还是比较理智的，不乱花钱，哈哈~~ 花钱，买零食或逛街

努力读书! 看书 写东西 吃零食

打篮球，把心中的气通过球，抛到空中去！让气烟消云散！ 大声嚎歌. 其实最好的办法是找朋友和家人聊天,千万不要靠吃东西,摔东西,和疯狂购物来发泄,只是浪费时间和金钱. 找朋友聊天，或者睡觉 我不会，我会

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情欠佳，需要调节心态。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的

找人诉苦， 心情舒畅， 解决疙瘩， 才能开心。 睡觉 跑到海边发泄一下或是到顶楼!~~ 和别人说出来自己的不开心 找地方喝酒 开大音响听自己喜欢的歌曲。 出去逛街

用你的爱心,用钱买礼物 国外有个广告说:钱买不高幸福,但是它可以给你带来开心一刻 甜言蜜语，让她时时刻刻感到你的爱。复习一下《河东狮吼》的经典台词吧！ 如果你基本就没有哄过她,那你突然这样会吓到她的.

用浪漫的方法啊,要女人最开心,最喜欢,那就对她一心一意就可以了.不时变些小花样来哄她开心啊. 甜言蜜语。 笨啊，选她最喜欢的方式啊！呵呵 听说大多女人都喜欢惊喜,我老婆就是. 重要的是你要了解她的爱好

用洗发水洗过之后，用户发素在洗一遍 剪掉发尾,做护理. 别人都说我的发质很好，其实我也没做什么保养，穷嘛！人都没那么娇贵，那还管得了那三千发丝。 我觉得首先洗发水很重要，我用的是潘婷，蛮好的，洗发水用

一个人到篮球场下，疯狂地打篮球！（如果你会篮球的话） 冲一个冷水澡！ 。。。。。。 1,理智 2，发泄 1可以找个人聊聊。2拼命的工作就会忘记烦恼的。3就是可以解决的烦恼就想办法解决了，不可以解决

说话 别有方法倒是没有,不过我见意最好吃苹果,不会吃胖 那抽烟吧 喝水，喝的多吃的就少，最后就不吃了，在就是你自己得管好自己，你总想它，它迟早会被你吃掉，你还是做做家务，看看书，不要想它就好了