怎样排出身体里的毒素?

饮食解毒法———蔬菜不仅是人体所需养分的最佳来源，也是体内的有效解毒剂。民间有“绿豆解百毒”之说，常食绿豆能帮助排泄侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其有害物质，熬汤饮用为佳。其它如蘑菇、猪血、海带

多喝水

很基本很有效的就是多喝白开水，及时上厕所``` 吃的清淡些！多喝水！多运动！ 1，多拉史 2，多吃菜 3，多运动 4，按时睡觉 5，多笑。

食物排毒法很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。其实，“毒素”包括各种对健康不利的物质，既有外部环境带

一是喝水,二是吃点排毒养颜胶囊 去买些膳通试试 要多喝水. 多吃蔬菜和水果 之前我也和你一样,现在就是这么吃的,现在改善很多! 参考资料：||

组胺 当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒气越来越大，即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。因此，千万不要吃死蟹。 参考

十四种排毒养颜佳品 芦荟……>>清爽小菜:番茄块拌芦荟 芦荟减肥说 芦荟浓汁炖官燕 芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床

西瓜 大量喝水不但可以排毒,还可以养颜.水是指白开水.另外,黄瓜和西红柿也是不错的排毒食品,口味也不错.

如有皮肤病的人会更严重，还会引发各种疾病 美国生理学家爱尔马为了研究心理状态对健康的影响，不久前设计了一个很简单的实验：把一支支玻璃管插在正好是0℃的冰水容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”

每个人的身体内都有毒素，一定的 人体的排泄物就是毒素，排不净就是毒素 有。 肯定有啊 是啊 肯定有啊!