吃烤肉为什么不利健康

可以少吃但不可以多吃，冬天多吃一些水果多吃一点水对皮肤有好处的。 寒冷的冬天，很多人喜欢和家人或朋友一起吃烤肉。不过，烤肉是高脂肪食物，吃多了容易上火，没几次嘴角或脸上就会生出红色的脓包。怎样才能不上

钠，氯太多的副作用 可引起高血压\心脏病 最常见的会引发咳嗽

脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3

钠是维持机体生长和生存不可缺少的无机盐。正常人每天对食盐（氯化钠）的需要量为０．５～１．０克，但为了口味的需要，适当增加食盐的摄入量是可以的，但不可吃得过多，如果每天摄入２０～３０克，将会对机体健康造

都市人的营养晚餐建议 在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰盛，这样对健康不利。据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发

只要温度能达到要求就没事. 不知道 请指教

经常听到有人说：“昨晚没休息好，做了一夜的梦”；“我昨晚梦多，简直没有睡”。于是，白天工作学习精力不足，仿佛梦真的耽误了休息。其实这种看法是错误的。 科学研究表明：做梦不仅不会影响睡眠和健康，而且是保

开放式办公不利健康 微量噪音让人反应迟钝 一项研究表明，在开放式的办公室里，微量的噪音就会导致工作压力增加甚至危害健康。康奈尔大学环境分析学教授加里埃文斯说，即使像谈话、敲击键盘、电话铃声这

虾是一种营养丰富的水产品，有不少人习惯把"蹦蹦跳跳"的活虾放在酒中蘸一下"醉吃"，认为这样比较新鲜，其实，这种时尚生食法不卫生。 虾体上如果沾有肝吸虫病的囊蚴

钠是维持机体生长和生存不可缺少的无机盐。正常人每天对食盐（氯化钠）的需要量为０．５～１．０克，但为了口味的需要，适当增加食盐的摄入量是可以的，但不可吃得过多，如果每天摄入２０～３０克，将会对机体健康造