早上不吃饭有什么害处？

不吃早餐的六大坏处 害处一精力不集中情绪低落早餐是启动大脑的‘开关’。经过一晚上几乎12小时的消化、吸收，前日所吃晚餐已经消耗殆尽，体内血液中的葡萄糖水平也处于较低的水平，这时如果不吃早餐补充能量，

不吃早餐的六大坏处 害处一精力不集中情绪低落早餐是启动大脑的‘开关’。经过一晚上几乎12小时的消化、吸收，前日所吃晚餐已经消耗殆尽，体内血液中的葡萄糖水平也处于较低的水平，这时如果不吃早餐补充能量，

经常不吃早点的人会容易得胆结石。

这样的话可以说是影响相对比较小,但是不吃饭怎么说也是会对身体有害的,一来营养不均衡,一来对胃部有伤害!!! 生活不规律,影响很大 不好好吃饭会营养不均衡 对身体特别不好

不吃饭对身体有什么害处，缺乏营养，危及生命。。。。。。。。。

边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重的消化负担,影响消化功能，容易发胖！

不吃早餐易患胆石症:调查发现,胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐影响智力:专家们发现,在智力水平相差无几的情况下,吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。 要的病，对身体不好

而且很容易长胖 你觉得好就好就不吃不好就吃撒 你把人的生物钟都破坏了，你说能行吗？长期下去，疾病伴随． 早上是一定要吃饭的。早上不吃饭，不会变瘦，反而会发胖，还有可能得结石病，还会口臭，工作无精打采。

人在晚上休息的时候，身体各个器官同样处于一种休息状态，而营养对食物营养成分则处于吸收的最佳状态，而白天则是把营养转换为供人利用的能量，吸收营养较少，所以晚上吸收较快，食物不需要提供能量，只须提供营养，

早餐(早饭)都很重要的,不吃的话会影响身体正常运作,还会导致一些疾病.我们身体是由营养素组成的,是靠营养素维持我们生命的机体,营养素分为七大类:水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维素