苹果真的可以减肥吗?

应该可以 —、苹果的功能 苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。

这种方法早就耳闻了,有人试过挺管用,可最近又听说苹果含糖量多,不利于减肥.到底哪种说法有道理? 可以减肥,但是不能每天都只吃苹果,否则会营养不良的,我的建议是减肥就要保持适当的运动，每周固定出一些汗，

醋蛋对老年人的心血管有很好的做用,但并不能减肥. 我试过，一点作用也没有，而且在那段时间每天要喝的时间非常痛苦，呵呵，因为实在是醋味太大了，当然我也是按别人给的偏方试的，可能你朋友喝的醋种类不同吧。

跳绳是特别适宜秋冬季的大众健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的无氧运动。 到底什么样的运动更加适合冬季进

是的这个方法不错的 一天吃苹果一天喝牛奶再一天吃苹果 吃苹果的时候不可以喝水 饿了就吃苹果不可以吃主食 参考资料：|| 一、吃3日苹果瘦身法 现在，天气渐渐转凉，人们能吃能睡，脂肪细胞又开始积累，

苹果为什么可以减肥？ 1、 苹果减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息。恢复其本来的机能，使机能得以正常工作；苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪

什么方法都是因人而异的，不过吃苹果对身体有益无害，即使减不了也不会伤害到身体，你可以试试看的，我身边有人就减下来了，但是没有你说的那么夸张，几斤而已

要是你原来不吃,现在反而吃好多苹果,那倒会胖的,应该是不吃别的,而用苹果代替,这样才可以减肥. 仅仅吃苹果是没用的，减肥要有正确的方法： 减肥是一个综合的项目，与你的饮食习惯、起居习惯、生活习惯、运

我一前有一个同学就光吃苹果，饿了，渴了都只吃苹果和水，坚持了一个月，效果显著。不过副作用就是以后再也不想看到苹果了。（不过我个人的建议是每次吃完苹果，都要喝水，因为苹果是甜的，容易发胖。） 苹果又不是

是的 不可以 是的,