年轻女性如何预防乳腺疾病 ?

近年来我国乳腺癌的发病率正在逐年上升，现已占女性恶性肿瘤的第二位。乳腺癌早期表现为患侧乳房出现无痛、单发的小肿块，肿块质地硬，表面不光滑，与周围组织分界不很清楚，在乳房内不易推动。随着肿瘤的增大，可引

做好自查是关键

4月15日~4月22日是第12个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是：合理饮食，预防癌症。乳腺癌是女性乳房最常见的恶性肿瘤，据有关数据显示，它已成为我国女性健康的头号杀手，发病率为5％。近年来，乳腺癌更有

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少走夜路啊！还有让BF陪着或者几个人一起活动。 防狼喷剂带着，有可能话买电警棍~~几万V高压的哦，对受体也不会有伤害只是暂时瘫痪~~HOHO 当然最保险的是自己有实力，比如空手道黑带级别，普通人是没法

失眠、恶心、心悸、浮肿、气喘，这些似病非病的状态被医学界称为“亚健康”状态或“第三状态”。从医学心理学角度讲，这些症状的产生可能是由于繁多的社会信息刺激，使人的交感神经长期处于兴奋状态而引起了身体亢奋

什么是低血压？无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压，平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。慢性低血压一般

这有什么的啊,挑你自己比较了解的领域聊呗,同时兼顾她的兴趣,就OK了

要保持雌性激素的分泌量不下降 平常心对待平常事，当然平时注意点清淡美容的食品也是个不错的方法；平时多注意适量的运动，劳逸结合。身体与身心都健康想不保持美丽也不行啊！ 参考资料：|| 一定要跟的上潮流,